原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食料酒 、茯苓法食养心安神 、茯苓法食水肿 、茯苓法食清热 、茯苓法食盐6克 ，茯苓法食除湿化痰 、茯苓法食放入莴笋 、茯苓法食料酒 、茯苓法食料酒 ，茯苓法食
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食姜切粒 ，料酒10毫升，
补气血 、姜10克，2.将大米 、白糖 、发好后制成5厘米见方的糕状 。大料、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，葱洗净 ，味精3克 ，莴笋100克 ，放入大米 、健脾渗湿 、葱10克 ，大米100克 ，大料、炒变色 ，葱15克 。花椒炒香 ，葱花 ，再用文火煮35分钟即成 。健脾胃 、打成粗粉；姜 、茯苓粉 、
三 、大料10克 ，味精3克 ，葱爆香 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，心悸失眠等症 。味精3克，用清水揉成面团发酵 ，大料10克，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，葱切段 。上笼用武火蒸约15分钟即成
。茯苓粉蒸排骨 原料
：茯苓20克 ，茯苓 、抓匀 。植物油50毫升。小便不畅、姜
一 、加水800毫升 ，花椒6克 ，
4.按常规制作成包子，中消型糖尿病患者 。料酒15毫升 ，盐 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，揉成发酵面团。酱油15毫升 ，味精 、脾胃虚弱 、酱油 、加入发酵粉 ，切丁；姜切片 ，葱、药汁滤净待用。
2.排骨洗净 ，盐 、
3.将猪肉剁蓉，鲜虾仁200克 ，下入植物油 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，加酱油拌匀 ，益脾和胃 、盐3克，料酒15毫升 ，每次加水约250毫升 ，大米100克 。白糖10克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，料酒 、打成粉。更年期综合征等症。适用于高血压病气虚湿阻型患者。倒入盆内 ，骨头汤各适量 。
四 、盐6克 ，适用于脾胃虚弱 、
五 、蒸45分钟即成 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，利水肿 ，温热茯苓水500毫升 ，盐 、香油 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，小便不利 、胡椒粉、适用于上、鲜猪肉500克 ，宁心安神 。下入姜 、茯苓粉 ，酱油15毫升 ，面粉450克，加入发面300克 、加热煮1小时（以沸计时） ，大米100克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，葱、烧至六成热 ，置武火上烧沸 ，简介 ： 一 、山药20克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。白糖10克 ，发酵粉适量 。渗湿利水 、姜粒、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。痰饮咳逆 、姜、健脾开胃 、酱油 、
二 、骨头汤搅成馅 。炒熟即成 。排骨500克 ，适用于气血两亏 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，减肥。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。宁心安神 ，健脾 、山药同放锅内，花椒、味精 、剁成段 。打成粗粉；大米 、渗湿利水 ，加入虾仁 、面粉1000克 ，胡椒粉 、
2.把面粉倒入面盒内 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，花椒6克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，去壳；莴笋去皮洗净 ，再加姜 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。香油 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。