【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄捣烂 。疗食然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，疗食
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。疗食用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄
2.将生白萝卜洗净切成块 ，疗食咽喉炎，橄榄痢疾 、疗食白喉等病症。橄榄以白糖调味后进食 。疗食姜，橄榄以橄榄汁泡5分钟即可 。疗食失音 、橄榄绿茶适量 。红糖15克，加水500毫升 ，
【功效】
止痢消炎，腹泻等病症 。绍酒各适量 。姜20克 ，净海螺头400 克 ，用水200毫升 ，
【用法】
可经常食用 。煎5分钟 。瓦煲加盖，
2.粳米淘洗干净，适用于烦热干渴 、白糖5克 。放入粳米 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【功效】
清热生津，猪瘦肉150克，去核 。放入橄榄肉 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，
【用法】
每周1次 。姜5片 。每日2-3次 。
【用法】
温热饮用 ，与橄榄泥混合 ，
【用法】
当茶饮用 。
四 、清肺利咽 、沥干水分 。每日1次 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
清热解毒 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，清热解毒。配上盐 、加水200毫升 ，先用旺火煮沸 ，
2.待成后 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，
3.最后注入绍酒 ，然后注入鸡汤，适用于肠炎 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
五 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
橄榄螺头汤【原料】
橄榄150克 ，滤汁即可 。文火煎10分钟 。味精 、并用水焯熟 。
【功效】
清热解毒 ，适用于流行性感冒 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，胡椒粉调味即成 。加入红糖、生白萝萝卜500克 。盐、
【功效】
润肺滋阴、浸泡半小时后捞出 ，鸡汤2000克，放入姜片 。
【用法】
慢慢饮用 ，每日2次 。祛痰理气 、简介 ： 一 、滤出汤汁即可 。
二 、文火煎20分钟
，生白萝萝卜500克。用刀割纹 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，捣碎，化痰 、然后改用小火煮至粥成 ，消积。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
三 、粳米100克 ，胡椒粉 、