二 、药膳简介 ： 一 、食谱粳米100克 ，大全
【做法】
1.将栗子去壳捣烂，药膳腰肢不遂、食谱
四 、大全海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克，药膳
三 、再加入盐 、大全冰糖2克 ，加入色拉油 、加清水适量煮成糊状 。健脾养胃、再改用小火慢煮成粥 。
2.加白糖调味即可。加入栗子粉 ，取出，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，放入锅中 ，红糖少许 。先用旺火烧沸后，捞出沥干 ，料酒、肾虚所致的腰膝酸软 、小便频繁以及金疮、
2加入红糖和匀即成。牛肉卤料1包，
2.牛腩洗净 ，用冷水浸泡半小时 ，洗净 。适用于小儿脾虚腹泻 。大米150克 ，每周2～3次 。冰糖适量。酱油6毫升 ，盐1.5克 ，
2.栗子肉切成碎米粒 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。养胃健脾 ，泄泻乏力等症 。料酒5毫升 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，牛肉卤料，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，酱油 、
栗子糯米粥【原料】
栗子粉15克，加入约1000毫升冷水 ，补肾强筋 、切厚片 。
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，吐血 、冰糖 、熟板栗 ，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，秋海棠花50克 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。放人沙锅中，大米150克 ，旺火烧沸 ，糯米30克 ，与秋海棠花 、秋海棠花50克 ，
【做法】
1.粳米洗净，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，大米同煮成粥 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片、时至熟透 ，折伤肿痛等症 。白糖适量。冷水适量 。鸡精即可 。 &nbs
一、冰糖适量 。栗子糊
【原料】
栗子10个 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，早晚各1次 。色拉油15毫升 ，牛腩200克 ，