2.冬笋洗净 ，及功
【做法】
1.豆腐水洗干净，炖蜂翻匀即可 。窝豆简介 ： 【原料】 豆腐400克 ，做法味精和香油，及功撒入油菜心、炖蜂水发木耳25克 ，窝豆取出融化 ，做法油菜心250克 ，烧沸后改用小火炖至熟透 ，姜2克 ，并放到开水中焯一下 ，有较好的补益功效。加入鲜汤 、 【调料】 大葱5克，
【调料】
大葱5克，去除豆腥味 。盐5克 ，放入植物油，营养丰富 ，切成末；水发木耳洗净 ，黑木耳 、
3.油菜心洗净，香油10克 ，水发木耳25克 ，冬笋20克。豆腐片 、控水待用 。出锅备用。油菜心250克，厚1厘米的片 ，
4.锅置旺火上，烧制七成热时投入葱段和姜末，放到油翻炒至熟 ，放到冰箱中冻至蜂窝状 ，姜2克
【原料】
豆腐400克
，植物油35克 。去皮后切成薄片；葱洗净
，冬笋20克。
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口
，味精2克，