南瓜400克 。咸蛋

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火。黄焗葱花适量。南瓜继续翻炒至蛋黄出现小气泡 。咸蛋盐适量 ，黄焗

　　3·加入少许盐 ，南瓜炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。咸蛋

　　调料 ：油适量，黄焗

南瓜香油适量 ，咸蛋

　　做法 ：

　　1·准备好食材，黄焗

　　4·放入南瓜翻炒均匀，南瓜鸡精少许 ，咸蛋淋入少许香油 。黄焗

　　材料：熟咸蛋黄4个 ，南瓜

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用 ，南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。