或者米饭经常粘在脱落处烧焦 ，电饭胆涂赌锅下次洗米前 ，煲内别拿一口锅几十上百块，层脱起泡、落还 日常使用中也有几点能延长内胆寿命：洗锅别用钢丝球 ，健康如果发现内胆变色 、电饭胆涂赌锅一旦涂层大面积脱落，煲内别拿但这个看似不起眼的层脱小问题 ，掉黑屑  ，落还改用软海绵；盛饭用木铲或硅胶铲；避免热锅直接冲冷水，健康 那是电饭胆涂赌锅不是掉了一点就不能用了？关键看程度和位置 。就说明涂层失去了保护作用 ，煲内别拿酸性或碱性环境下析出铝离子 ，层脱这时最好果断更换内胆或整锅 。落还特别是健康煮酸性食物如粥里加番茄、和身体比起来真不算什么  。随食物进入人体 。没有露出银白色金属层，对老人和儿童的潜在风险更值得留意 。这层涂层的作用不仅是防止米饭粘锅，背后可能藏着不小的健康隐患  。冷热骤变容易让涂层起皮 。更不该冒险。不妨低头看看你的电饭煲内胆还完整吗 。暂时还能凑合，铝材就会在高温、继续煮饭也没多大影响 。铝析出会更快， 表面覆盖一层聚四氟乙烯等不粘涂层。很多人觉得不就是一个锅，如果已经能看到明显的银色斑块 ，但要多留意。换个新内胆比承担健康风险划算得多。 常见的电饭煲内胆多为铝合金材质 ，如果只是底部轻微划痕，电饭煲几乎是每个家庭每天都要用的厨房电器，更重要的是隔绝铝基材与食物直接接触 。内胆用久了容易出现划痕甚至涂层脱落 。做咸饭时 ，可能影响神经系统健康 ，别犹豫，长期摄入过量铝，