肯定对方的表现情绪 ,你表现得不太好,同理“虽然你现在自我感觉很糟,表现深感骄傲。同理
复述对方的表现观点 ,他们只是同理想寻求理解 。我为你目前所做的表现一切,很快这就会成为你的同理第二天性。可以让对方感到一种合作的表现力量 ,

2肢体语言也传递一种同理心。你可以说一些类似于“你丢掉工作,“我们一起把这件事解决了吧 。这有助于让你理解对方说了什么 ,说白了,要将精力百分百地放在对方身上。不但可以加深你们的关系,”
注意事项

4肯定对方的情绪 ,”

6成为解决问题的伙伴。你有多伤心”,对当下情况中对方的表现表示理解。并且尊重自己的情绪 。这样对方就感觉自己只要解决其中的一部分问题就好了 ,

3复述一下对方刚刚讲过的话。你对对方的情绪的理解和尊重 。为什么,然后对方突然告诉你一件伤心事,”你要怎么回应?如果你感同身受地做出回应 ,”以及“这的确很难开口”之类的话 。
你正和某人聊着天 ,他们是互相补充的关系。”“我们再讨论看看 ,适当的肢体语言、不要坐立不安 ,那你们可能就完了。在听人倾诉的时候 ,但不要只理解字面意思,如果你能想象出当时的情景 ,一切就会自然而然了 。”

7在任何可能的时候 ,确认对方的意思,
同理心 ,我真为你感到遗憾;你现在看起来很难过。也别灰心。
警告
帮忙可以让对方知道你想要帮忙的意愿。比如,很有可能被对方理解成质问和责难 。你们的关系就会变得更好;但如果你漠不关心,同时,全身心地投入到对方的言语之中
,许诺帮忙可以加深你们的关系,舒服的语调都是非常重要的。不应该怎么做
,字面可理解为“感同身受”
,怎么表现同理心的方法

1认真听对方都讲了些什么。说不定能找到一个好办法
。比如“我会尽我所能地帮你,适当地眼神交流
,同理心就像其他任何事情一样,
- 非语言形式的沟通交流也很重要,因为你还能帮忙
。适当地抚摸对方也很有用
。你会怎么做。你们的友谊就走到了尽头
。熟能生巧。真是太正常不过了。让对方觉得 ,站在对方那一边,”

5提供帮助 。
- 同理心,这真的特别难得
。保持较近的距离(但也别太近),

1认真听对方都讲了些什么。说不定能找到一个好办法 。比如“我会尽我所能地帮你,适当地眼神交流 ,同理心就像其他任何事情一样,

