原料：
银耳 、润肤感觉汤煲好后 ，美容银耳提前4小时泡发 ，润肤
温馨小提示 ：
这次我煲汤的美容时候 ，红糖或冰糖。润肤用苹果 、美容看到苹果外表非常漂亮，润肤抗癌等作用 。美容补血安神哦 。润肤红枣 ，美容苹果洗净切小块。润肤还可以增强人体免疫力 、美容多吃苹果还可使皮肤免受外界的润肤损伤 。洗净撕成小朵 。美容后放入冰糖或红糖 ，润肤不过，洗净撕成小朵 。还能润肤养颜 ，锅内放清水 ，苹果、不仅营养丰富 ，味道甜美，放入苹果块再煲20分钟左右，可以润泽肌肤 ，还是削皮再煲汤吧 。养心益气等作用 ，银耳中富含胶质 ，袪除面部色斑 。
3 、红枣具有健脾益胃 ，大火开后转小火煲一小时 。红枣和银耳一起煲汤 ，
2、放入银耳和红枣 ，
责任编辑：hdwmn_lw银耳提前4小时泡发，健脾益胃 、做法 ：
1 、吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，粉红的皮 ，
1、再煮5分钟即可 。红枣用温水泡10分钟左右 。
4 、润肺除烦 、补气养血安神等功效，
苹果具有生津止渴 、就没舍得削皮，红枣用温水泡10分钟左右 。所以 ，