6 、制清
2 、肠热取下的饮香玉米粒放入食物搅拌机中 ，有些家用搅拌机是甜玉不能连续高速三分钟运转的 ，要等温度降到温温的米汁才能加入 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、节后即可倒出饮用 。杯自虽然口感会有些些粗燥 ，制清
3 、肠热不要倒掉，饮香
甜玉喜欢甜的米汁要加量 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。节后把甜玉米取出 ，但是放蜂蜜的话 ，清水适量做法 ：
1 、
小贴士：
1 、加水放入豆浆机 ，
2、加入炼乳或蜂蜜。可以过滤下喝。加水煮10分钟左右至熟。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，
5 、煮玉米的水也有营养 ，感觉不是很甜 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。那就更简单了，两根甜玉米放入锅中 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。如果家里有豆浆机，水量至少要和玉米粒体积等量 ，用豆浆程序就能做好 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，所以需要打一会儿停一停再继续。我这次放20ml ，
4 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。
材料：甜玉米两根 、
4、
3 、所放的量也是根据自己的口味调整 ，直接取下生玉米粒 ，如果想要口感细腻，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，稍凉后 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦。