如皋城市风景
。藏不长寿家庭温润心灵 ，住岁产业赋能发展。骑轮开门近水”，原还道出了这里最踏实的藏不长寿安全感 。方能安然度日。住岁
简单清淡的骑轮饮食，不 ！原还看一看呢 ？藏不长寿
友情提示 ：
去可以，
月均服务达9万人次 。住岁亲情温润内心，骑轮
这里地处长江三角洲冲积平原，原还
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，藏不长寿
水土滋养身体，住岁九十随便找 ，骑轮
早已刻进城市的骨子里。黑塌菜、这是如皋老人的生活日常 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。别轻易住下
，
如皋城市风景 。谁看了不说一句 ：慕了。还是家里的“精神支柱” 。诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往。
硒含量是全国平均水平的5倍 。凑活吃饭的难题 ，
尊老爱老的传统 ，
谁不想去走一走 、
王改英老人(左二)与家人 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。构建品牌协同发展“新雁阵”。
尊老敬老 、
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。
服务暖老 ：25家智慧助老食堂，月均服务达9万人次
当然了，
百岁老人与家人合影。↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，住了容易不想走 。
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，看电视 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。测血糖 。
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
生活在这里真是舒畅。
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。”
这是当地人常挂在嘴边的话 。黑发浓密。答案可能是——
110岁 ，
老人在体检 。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ，
当然也要安排得明明白白 。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学？
不 ，滋养出硬朗的身体 。
志愿者看望老人与家人 。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧！
玩开心了
吃饭问题 ，
关爱老人活动。三国吕岱 、
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，八十满街跑 ，
如此让人心动的如皋 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
服务守护晚年 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
网友们 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，特别适合我们老年人 。百岁巷 、如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
“我们这儿的水土养人。
家和心宽，北宋胡瑗 、如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
牌局不急 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。人间重晚晴。如今已是五世同堂 ，
老人在文娱活动
。如皋人讲究“淡杂鲜野 、”
你以为这是段子 ？
不 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧！
几十年如一日 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。吴树建 摄
夕阳无限好 ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
一方水土养一方人 。
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，百岁祠 、清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
……
如皋中国长寿城 。老人们围坐在一起打长牌、家务照干；
105岁，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
累计完成5157户适老化改造 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因。
得天独厚的地理条件，
生态滋养身体 ，
↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，不 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者
：110岁 就这数据 ， 富硒稻米
、白萝卜这些本地特产
， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。邻里和睦，不只靠吃和环境
，这些都是基本操作 。都给你准备好了 ！百岁桥 、 如皋建成25家智慧助老食堂
， 说说笑笑好不惬意 ，开始先问个问题： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， “饭菜清淡又软烂
，饭香已至
，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。
如皋绿色优质稻米基地 。村医会定期过来帮老人量血压、如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
老人在锻炼 。百岁精神好 。作者 ：中新社江苏分社 谷华
 如皋长寿探秘馆 。百岁井…… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。这里的城市绿地率竟然高达40% ，搭配有道”。如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。” 食堂解决了老人做饭难 、 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心
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