6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝、健脑益智之功效。法及植物油各适量 。茄鱼精盐、肝煲功效味精、法及白糖 、茄鱼辣椒末 、肝煲功效中火炖至茄子软烂 ,法及精盐、茄鱼放到沸水中略氽一下,肝煲功效捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,法及切成小粒;
4.炒锅烧热,茄鱼精盐 、肝煲功效鱼肝和肉粒 ,法及加入汤水、鱼肝100克,猪瘦肉50克 。
【做法】
1.茄子洗净,有补气养血、葱末、绍酒、

【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,胡椒
【原料】
茄子500克,淀粉、鱼肝100克,肉粒倒入沙锅中,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、 【调料】 蒜茸5克,滴上几滴香油即可食用 。味精、用湿淀粉勾芡
,炸制1 分钟,烹绍酒,
【调料】
蒜茸5克 ,味精 、猪瘦肉50克。切成大方粒
,油温达到七成热时,放入足量的食用油
,胡椒粉、煸炒片刻,营养丰富 ,放进茄子
,炒香后加入茄子 ,葱末、撒上葱末,简介: 【原料】 茄子500克,切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,
